Gimnastyka w przedszkolu
Gimnastyka w przedszkolu to nie tylko dobra zabawa, to również bardzo ważny element programu
dydaktycznego, który odpowiada za prawidłowy rozwój fizyczny dziecka. Zajęcia motoryczne wspierają koordynację ruchową przedszkolaków, wzmacniają ich mięśnie i poprawiają postawę ciała.
Zajęcia ruchowe
w przedszkolu
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci to starannie zaplanowany proces wspomagający rozwój:
motoryczny, społeczny, emocjonalny i poznawczy.
Codzienna dawka ruchu to inwestycja nie tylko w zdrowie i sprawność podopiecznych, ale również ich dobre samopoczucie. Ponadto wdrożenie aktywności fizycznej w plan dnia – już
od najmłodszych lat – ułatwia dziecku rozwijanie prawidłowych nawyków i przyzwyczajeń, które będą towarzyszyć mu przez resztę życia. Wpływa to pozytywnie zarówno na jego
zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.
Gimnastyka w Mruczankowym Przedszkolu
W Mruczankowym Przedszkolu gimnastyka to połączenie ćwiczeń ruchowych ze świetną zabawą, dzięki czemu nasi podopieczni bardzo chętnie biorą w nich udział! Nasze zajęcia wyróżnia:
- profilaktyczny charakter – ćwiczenia kształtują prawidłową postawę ciała
i zapobiegają wadom postawy, takim jak płaskostopie czy różnego rodzaju problemy z kręgosłupem; - indywidualne podejście – zajęcia dostosowane są do indywidualnych możliwości
i chęci dziecka, co zapewnia mu wysoki komfort i motywuje do dalszej pracy; - różnorodność ćwiczeń – dziecko wykonuje różnego rodzaju aktywności – czasem w pojedynkę, a niekiedy w parze lub grupowo;
- forma zajęć – łączymy naukę z zabawą, tak by dziecko wypracowało prawidłową postawę i nabyło nowe umiejętności ruchowe w naturalny i radosny sposób.
Jak wyglądają zajęcia gimnastyczne w naszym przedszkolu?
W naszej placówce dbamy o regularną aktywność fizyczną, dlatego dzieci codziennie uczestniczą w grach i zabawach ruchowych. Dodatkowo, dwa razy w tygodniu odbywa się również gimnastyka korekcyjna. Podopieczni biorą udział w ćwiczeniach koordynacyjnych i sensomotorycznych w połączeniu z muzyką.
Podczas naszych zajęć gimnastycznych w przedszkolu, dzieci wykonują różne typy
ćwiczeń – indywidualne, w parach lub w większej grupie. Taka różnorodność pozwala
im nie tylko poznać własne ciało, ale także wspiera koncentrację, równowagę, koordynację i współpracę z rówieśnikami.
By zachęcić dzieci do regularnej aktywności fizycznej, na koniec roku przedszkolnego przyznajemy Mruczankowy Dyplom Sportowca. Taka nagroda uświadamia znaczenie gimnastyki i motywuje dzieci do aktywnego uczestnictwa w zajęciach.
Gimnastyka dla przedszkolaków – jakie korzyści daje?
Regularna aktywność fizyczna przynosi Twojemu dziecku szereg korzyści.
- Rozwój fizyczny – poprawia ogólną sprawność ruchową i kondycję, wspiera rozwój motoryki małej i dużej, a także pomaga w utrzymaniu równowagi.
- Zdrowie – pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi oraz wzmacnia układ odpornościowy.
- Rozwój poznawczy – rozwija wyobraźnię i kreatywność, a także pobudza pracę mózgu, poprawiając tym samym koncentrację i zdolność zapamiętywania.
- Rozwój społeczny – zajęcia wykonywane w parach lub grupach uczą współpracy
i komunikacji, a także pozwalają budować relacje z rówieśnikami. - Rozwój emocjonalny – pomaga radzić sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak frustracja, stres czy złość, co poprawia nastrój i samopoczucie.
- Kształtowanie zdrowych nawyków – uczy, że ruch to po pierwsze przyjemność,
a po drugie niezwykle ważny element troski o zdrowie ciała i ducha.
Poza gimnastyką, bardzo ważne są również inne zajęcia, takie jak muzyka czy język
angielski w przedszkolu, które razem zapewniają wszechstronny rozwój najmłodszych.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Gimnastyka przedszkole: jak powinna wyglądać?
Gimnastyka powinna opierać się na różnorodnych zabawach i grach zespołowych oraz ćwiczeniach indywidualnych tak, by dzieci w przedszkolu mogły
jednocześnie rozwijać swoje umiejętności i świetnie się bawić – właśnie o to dbamy w naszej placówce!
Czy gimnastyka w przedszkolu jest obowiązkowa?
Gimnastyka co prawda nie jest obowiązkowa, jednak szeroko rozumiane zajęcia ruchowe uwzględnione zostały w podstawie programowej wychowania
przedszkolnego. Mogą one przyjmować różne formy, dlatego ważne jest, by rodzice przed wyborem placówki zapoznali się dokładnie z jej programem.
Jakie są najlepsze formy ruchu dla dzieci?
Do najlepszych form ruchu dla dzieci w wieku przedszkolnym należą:
- zabawy z piłkami;
- skakanie;
- maszerowanie;
- bieganie;
- taniec;
- pokonywanie toru przeszkód;
- aktywność na świeżym powietrzu;
- proste ćwiczenia gimnastyczne (np.: krążenia ramion, kucanie i wstawanie).
Ile powinny trwać zajęcia ruchowe dla 3-latków?
Zajęcia ruchowe dla 3-latków powinny trwać około 15-30 minut. Taki czas z jednej strony pozwala na efektywne wzmacnianie motoryki dziecka, a z drugiej
nie obciąża go zbyt długim wysiłkiem.