Jadłospis przedszkola

W Mruczankowym Przedszkolu dbamy o prawidłowe żywienie, dlatego współpracujemy ze sprawdzoną firmą cateringową, która specjalizuje się
w przygotowywaniu zdrowych i zrównoważonych posiłków dostosowanych do potrzeb najmłodszych. Dzięki temu nasi podopieczni poznają różnorodne smaki i uczą się prawidłowych nawyków żywieniowych.

Posiłki

Zdrowe i smaczne posiłki

U nas każde danie jest smaczne, zdrowe i estetycznie podane. Wydajemy trzy posiłki dziennie, które uwzględnione zostały
w naszym planie dnia:

  1. śniadanie: w godz. 8:30-9:30;
  2. obiad: w godz. 12:30-13:30;
  3. podwieczorek: w godz. 15:00-15:30.
Zobacz przykładowe posiłki

Jadłospis w przedszkolu z indywidualnym podejściem

Zachęcamy dzieci do spróbowania wszystkiego, ale ostatecznie pozostawiamy im swobodę w wyborze tego, co chcą zjeść i ile chcą zjeść. Zapobiega to występowaniu zaburzeń odżywiania. Posiłki nigdy nie są limitowane. Dzieci jedzą tyle ile potrzebują i zawsze mogą poprosić o dokładkę. Przez cały dzień mają również stały dostęp do napojów, takich jak: woda mineralna, kompot czy herbata owocowa.

Ponadto, w razie potrzeby uwzględniamy również indywidualne potrzeby żywieniowe dzieci. Po wcześniejszych ustaleniach z rodzicami eliminujemy
lub zastępujemy niektóre składniki w posiłkach.

Posiłki

Przykładowy jadłospis przedszkolny

Śniadania:

  • kasza jaglana z gruszkami i jabłkami i słodem ryżowym;
  • płatki owsiane z jabłkami i melasą;
  • kasza kukurydziana z owocami i płatkami migdałów;
  • kanapki z serem, kolorowa papryką, ogórkiem kiszonym;
  • kanapki z pastą z daktyli i śliwek;
  • kanapki z pastą z soczewicy i pieczonych warzyw, z pastą jajeczną ze szczypiorkiem lub z twarożkiem i rzodkiewką.

Zupy:

  • zupa ogórkowa z kaszą jaglaną;
  • zupa z czerwonej soczewicy;
  • zupa porowo-ziemniaczana z grzankami;
  • rosół z makaronem;
  • zupa jarzynowa z kaszą krakowską;
  • zupa marchewkowa z grzankami;
  • krupnik z kaszą jęczmienną;
  • zupa pomidorowa z brązowym ryżem.

Drugie dania:

  • pieczony gulasz z indyka z sosem koperkowym, kasza jęczmienna, surówka z buraków ze słodkim sosem balsamicznym;
  • pulpeciki rybne w sosie koperkowym, ziemniaki, marchewka duszona z rozmarynem;
  • kotlety jaglane z marchewką, ziemniaki, surówka z kapusty i jabłka;
  • spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym, surówka z sałaty lodowej z sosem miodowym;
  • naleśniki pełnoziarniste amarantusowe z duszonymi jabłkami i rodzynkami;
  • orkiszowe leniwe z cynamonem na słodko.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Gdzie znajdziesz aktualny jadłospis przedszkola?

Aktualny jadłospis Mruczankowego Przedszkola wywieszamy codziennie na tablicy informacyjnej.

Co jeżeli moje dziecko ma alergie pokarmowe?

Występowanie wszelkich alergenów należy zgłosić kadrze pedagogicznej. Po takiej rozmowie, dostosowujemy jadłospis dla przedszkolaka zgodnie
z przekazanymi wytycznymi.

Jak wygląda jadłospis dla przedszkola niepublicznego?

W Mruczankowym Przedszkolu jadłospis opiera się na zdrowych, zróżnicowanych i odpowiednio zbilansowanych posiłkach. Zawierają one produkty:
zbożowe, mleczne, białkowe (mięso, jaja, rośliny strączkowe), warzywa, owoce oraz zdrowe tłuszcze.